はじめに
0歳児の子供を寝かしつけるのは、なかなか根気がいる事だと思います。
眠れなくてくずっている子供には大変有効な方法です。
子供がなかなか寝てくれなくて困っている方、お試しください。
用意するもの・手順
手順1.子供を横抱きにする
一番慣れている横抱きにして、安定を重視してください
頭からお尻まで、全体をしっかり固定してあげてください。安定しない事による「ゆさぶられっこ症候群」に注意
※ゆさぶられっこ症候群
手順2.バランスボールに座る
子供の動きにより重心がずれてバランスを崩さないよう気をつけてください
手順3.バランスによる座り弾みを開始
弾みの目処は参考URL(動画)の5～6割程度です
参考URL(動画)
手順4.トントンスタート
弾みの2回に1回のペースで子供のお尻、背中あたりをトントンします。
子守歌も合わせて歌うとより効果的です
手順5.できれば20分ほど続けます
7分もあればウトウトとし始めると思いますが、眠り始めた後も10分〜15分ほど続けてから布団に運ぶ方が再び起きてしまう可能性が低いです。
注意事項
- 自分が寝不足の時には避けてください。
- バランス感覚に自信のない方は避けてください。
- 周りの障害物に注意してください。
転落には細心の注意を払ってください。
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はじめに
最近の子供（3~6歳ぐらい）だとDSとかPSPとかふつーにできそうなものですが、まだゲーム機は早すぎるかなと思って、うちでは与えていません。
その代わり、トランプぐらいだったらいいかなと思って、ルールを簡単にしたトランプ遊びをしています。
ここではそのやり方をご紹介します。
分かりやすいようにできるだけ簡単に説明することで、小さい子でも集中してゲームができると思います。
最初は簡単なゲームしかできませんが、段々と興味を持つと、多少複雑なルールも覚えるようになります！
神経衰弱 （同じ数字が分かる子向け）
簡単なよびかた
用意するカード
1回のゲームをする時間
遊び方
- カードを全部裏返しにして並べる
- 順番にカードを2枚めくる
- 数字が同じだったら、もらえる
- 数字が同じだったら、もう一度2枚めくる
- 数字が違ったら、次の人がする
- 多くもらった人が勝ち
もっと簡単にするやりかた
- キング、クイーン、ジャックを除いて並べる
- さらにスペードとクローバーを除いて並べる
ビッグ・オア・スモール （数字の大小が分かる子向け）
簡単なよびかた
1回のゲームをする時間
用意するカード
遊び方
- カードをまぜる
- 親：一番上のカードをめくる
- 親：「次のカードは、この数字より大きい？小さい？」と聞く
- 子：「小さい！」「大きい！」と答える
- 親：次のカードをめくる
- 子が当たっていたら、勝ち
- 同じ数字だったら、もう一度めくる
- 勝ったら、次のカードをまた当てる
- 負けたら、終わり
- 何枚まで負けないか、競う
もっと簡単にするやりかた
七ならべ （数字の順番が分かる子向け）
簡単なよびかた
1回のゲームをする時間
用意するカード
遊び方
- カードをまぜる
- みんなにくばる
- 「７」のカードを持っている人は出す
- 順番に出ている数字につながるカードを出す
- 出せない人は出さずに、次の人が出す
- 先に自分のカードを全部出した人が勝ち
もっと難しくするやりかた
- 「１」と「キング」は隣同士でつながって出せる
- パスは3回まで
- パスを3回した人が出せないときは、負け
- 負けた人は自分のカードをそのまま持っておく
- ジョーカーを含めてまぜる
- ジョーカーは好きなところにつながって出せる
- ジョーカーが出ているところのカードを持っている人は、自分の番で必ず出す
他にもいろいろ遊び方はありますので、いろいろとチャレンジしてみてください。自分が慣れ親しんだ、地方ルールを教え込むのも楽しいですよね。
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赤ちゃんのおむつ替えの時、かならず使うおしりふき
最近ではオードリー春日さんがおふろ代わりに使用しているなど、思わぬ使い方が発見され、話題沸騰中の赤ちゃんおしりふきですが、これを手作りしてしまいましょう！
ハッピーになっちゃう理由
こんなにハッピーになるなら、作らないわけにはいきません！では、さっそく始めましょう！
準備する物
スキナベーブ
薬局で購入できます。
コットン
大きいものは適当なサイズにカットします。
特にベビー用でなくてもOKです。
箱
かならずふたができるものを用意しましょう。
コットンサイズを箱に収まるようにするとよいです。
作り方
STEP1
箱にお湯を入れ、スキナベーブを注ぎ、混ぜる。
必ずお湯を使用すること。
作り置いておけば冷めてしまうので、水でも同じかもしれませんが、
親心として、お湯で作ります。赤ちゃんがHOT（ホッと）するww
スキナベーブは注ぎすぎないこと
STEP2
コットンを浸す。
コットンを持ち上げた時、水が滴るくらい浸します。
水分が足りない場合は、お湯を足しましょう。
STEP3
絞る。
完全に絞り切らずに、あと一絞りできるくらいの水分を残しておきましょう
STEP4
箱にしまう。
以上が作り方です。
では、使うときのコツです。
使うときのコツ
絞る！！
使うときのコツは、これに限ります。
市販のおしりふきでは、簡単なおむつ交換のときに流し洗いができません。
おしりにへばりついてしまったうんちなどを拭いてあげるとき、水分たっぷりの手作りおしりふきなら、簡単にふき取ることができます。
肌にやさしい
長時間おむつが濡れたままで、おむつかぶれしてしまった肌によく効きます。
これはスキナベーブの効果だと思いますが、ほんとよく効くんです。
以上で解説を終わります。
作り置きするのもよいですが、1日使う分だけ毎朝作るほうが、衛生的にいいような気がするので、我が家ではそうしています。
是非みなさんも手作りして、子供とのおむつ替えを楽しみましょう！
追記
一度作って冷たくなってしまったおしりふき、赤ちゃんが寝ている間、布団などの下にいれて暖めておくと少しあったかくなります！
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